做检测的好处
如果您注意到了变化，尽快向家庭医生咨询，进行检测。
弄明白您是否真的没问题
医生会给您做一系列检查，包括记忆、思维和其他方面的检查。也许，您的医生会告诉您这些症状与脑退化无关。听到这个消息，对大多数人来说，就可以放心了。
弄明白这些变化是否是因为脑退化造成的，还是因为其他的原因
抑郁和压力、睡眠呼吸暂停、感染、维生素缺乏、甲状腺或荷尔蒙紊乱、脑肿瘤或其他疾病都有可能导致这些类似于脑退化的症状。
有些病因是可以治疗的，有些也是可以复原的
如果病因得到治疗，那么症状就会减轻甚至完全消失。
如果是由脑退化造成的，您如果接受治疗，则可以减缓病情的发展，帮助您继续生活
药物治疗，康复理疗以及政府补贴的医疗保健和服务可以让脑退化患者和他们的家属好好生活。详情请看“诊断的好处”, 这一章节，也可访问澳大利亚脑退化协会 (Dementia Australia) 的官网，该协会可以提供一系列的服务来支持您的生活。另外，您还可以打开”与脑退化同行” (Forward with Dementia) 的网站，了解那些脑退化患者是如何健康生活的。
请专业的医疗人员为您观察这些变化
如果您的医生暂时无法确认是什么原因导致了这些症状，或者说，无法确认是不是脑退化导致了这些症状，那么医生会在6个月或12个月后请您在做一次检查。医生会观察您的症状是否随着时间推移而恶化，因为这很能说明问题。
了解如何改善大脑健康，降低患上脑退化的风险
医生会告诉您如何改善大脑健康，降低患上脑退化的风险。
别再拖了！
如果您或您的亲戚朋友思维上发生了变化， 或者难以完成日常的活动，请尽快找家庭医生咨询这些问题。咨询的时候，请带上《脑退化症状和变化检查表》：
下载《脑退化症状和变化检查表》
有些人因为不愿意承认自己的这些思维和行为上的变化，也不想知道自己是否患有脑退化，所以他们迟迟不去看家庭医生。但是，不去看医生，这些问题依旧存在。
以下几个链接页面可以帮助您迈出面对脑退化的第一步：
这个由澳大利亚脑退化协会制作的三分钟的短视频分享了一些患有脑退化人士， 他们的看护者， 以及医生的经验和见解。
