直面您对脑退化诊断的恐惧
解决人们对脑退化诊断的常见恐惧和担忧。
有些人对自己或亲戚朋友去医院诊断是否有脑退化而感到恐惧、担心或忧虑。
以下的信息能帮您消除恐惧：
脑退化是有治疗和支持方法的
“我担心对于脑退化，我无能为力。”
因为目前脑退化是无药可治的，您可能觉一旦患病，您或您的亲戚朋友对此无能为力。但科学家对于脑退化的了解越来越深。我们可以做很多事情来延缓脑退化的病情发展，帮助人们更好地控制病情，让人们不管在什么年纪或是病情发展到什么阶段，都可以与脑退化良好地共存。
这些方法包括：
- 尝试新的处方药物，更合理的调整您已经在服用的药物
- 接受脑部训练
- 接受认知刺激疗法
- 接受认知康复训练
- 了解控制病情的方法（比如简单的脑部训练），获得各种援助，从而好好生活
在”与脑退化同行(Forward with Dementia)” 网站上了解更多有关控制脑退化的信息。
对确诊脑退化保持积极向上的态度，会得到更好的疗效
“如果我无视这些变化，一切就会好起来。”
一个人面对自己生活中的变化是困难的，相较于看医生，人们选择无视或否认这些变化，感觉这样会让事情变得更容易。然而，这些变化不会自己消失，那些没有确诊的脑退化会带来更多的问题，比如：未支付的账单，没有及时吃药。积极求医，做一下检查，对您更好。
脑退化确诊的越早，您就有越多的时间从这份诊断中得到好处，包括：
- 脑退化药物
- 康复治疗和其他治疗
- 情感和心理支持服务
- 确诊后的支持服务
- 改善您的生活方式，从而延缓病情发展
- 提前规划
- 在工作时获得额外帮助
敢于开口，才能让您获得帮助
“我不知道该如何开口讨论脑退化，这对我来说很困难。”
与家庭医生或家人讨论您现在经历的变化和难处可能会让您尴尬，而告诉别人您发现他们身上的一些变化，也会让人不舒服。您开口讨论脑退化是让您获得各项援助、评估和治疗的第一步。
进行以下对话会有所帮助：
如果您确实被诊断患有脑退化，您可能也不想将结果告诉别人。您可以自行决定何时、何人以及如何告诉别人您的诊断结果。“与脑退化同行”网站中的资源可以帮助您用自己的方式来告诉别人您的诊断结果。
面对恐惧和焦虑
“我很害怕脑退化的确诊会影响我的生活。”
您可能会担心确诊脑退化会让您感到痛苦。虽然很多人都会有这种担心，但有时他们也会感到如释重负。确诊实际上是积极的一步，因为它能帮助您了解您现在经历的这些变化是怎么产生的，也标志着您以后要跟认知障碍症一起生活了。
如果您需要帮助来适应脑退化， 澳大利亚脑退化协会 （Dementia Australia) 会为您提供免费的一对一咨询和支持服务，同时还有集体课程和其他支持项目。您的家庭医生可以为您安排一个心理健康计划，有了该计划，您可以接受由政府补贴不多于20次的心理医生或顾问服务，来帮助控制您的焦虑或抑郁。
确诊会帮助您继续独自生活
“我害怕我不能再独自生活，害怕进养老院.”
您可能害怕确诊脑退化会让您或您的亲戚朋友不再独自生活。但影响独立与否的是脑退化的症状，而不是诊断结果。超过三分之二的脑退化患者依旧生活在社区中。确诊并不代表您就会被安置到护理机构。脑退化依旧可以为自己和他人做很多事情。得到帮助（例如打扫或出行）并不意味着我们对自己的生活失去控制。点击阅读认脑退化患者过得很好的故事 。
通过开诚布公的沟通和宣传来面对歧视
“ 我担心因为患有脑退化， 从而受到歧视。”
一些脑退化患者认为他们由于脑退化而被区别对待。不过，这种情况正在改善，减少脑退化污名化的运动正在大力开展。
当您在脑退化的问题上，开诚布公地与人沟通，为患病的自己或亲戚朋友勇敢表达，您就是在为减少脑退化污名化和歧视做贡献。脑退化是一种像糖尿病或关节炎一样的慢性疾病。脑退化者和其他病的患者一样享有同等的治疗和受尊重的权利。
