咨询家庭医生
向家庭医生表达您的担忧，并要求进行检测。
在这个澳大利亚脑退化协会的短片里，Dimity Pond 医生和 Ramon（一位照顾着），谈及有关和家庭医生的关系和找寻家庭医生重要性【请打开中文字幕自动翻译】：
与您的家庭医生预约一个时间长一点的咨询
理想的情况是，您跟一个熟悉您病史的家庭医生沟通。如果您没有一个熟悉的医生，您可以在澳大利亚政府提供的Healthdirect网站上，使用查询服务来找家庭医生。
如果可以的话，您可以预约一个时间长一点的咨询，从而有充裕的时间跟医生交流。
请直视您的症状和担忧
您需要让家庭医生了解您的担忧。请您告诉医生您（或出现变化的这个人）以前正常的时候是怎么样的，以及现在哪里发生了变化。
同时，您还要告诉医生您是什么时候开始注意到这些变化的，这些变化发生的频率是怎么样的，以及这些情况是否变得更糟。比如：
“我多年来一直去这家超市，但我现在好像会在去超市的途中迷路。”
“我过去可以在网上支付账单，但最近几个月，我好像不知道怎么用电脑了。”
“我以前做饭从来不用菜谱，但最近一年，我好像记不住做菜的步骤了。”
请带上一份“担忧事宜清单”
如果您已经有了一份”变化清单”(Check for Changes)，请打印一份给您的家庭医生。如果还没有这份清单，请写一份“担忧事宜清单”（将您的担忧写在上面）。
您可以将您第一次看到这些变化的时间以及这些变化发生的频率写下来。
如果这是您第一次去这个家庭医生这里就诊，请随身携带一份您正在服用的药物的清单或者照片。
作为陪同人员，陪病人去看医生
去看医生的人会希望有一个值得信赖的人一同前往就诊。这位陪同人员可以做记录并告知其他家庭成员就诊的情况。
如果病人自己没有意识到这些变化，或者不愿意谈及这些变化，家人可以陪同前往诊所，告诉医生他们的担忧。
要求做一次免费的全面健康检查
您可以请您的家庭医生给您做一次体检或者全面的健康检查。
这些检查会涉及到很多健康方面，包括心脏、新陈代谢、精神和大脑健康。这个检查通常会涉及到血检、尿检、身体检查还会问询您有关健康的问题。您还可以做一个脑退化筛查，并且跟医生讨论可能会增加您风险的其他健康状况。
75岁以上人群的健康检查
如果您的年龄在75岁或以上，您可以做一个由医保补贴的适用于75岁以上人群的健康检查。
这些全面检查最多一个小时即可完成，通常是由家庭医生和护士完成。
75岁以上人群的健康检查旨在全面了解个人健康状况，并提供预防和健康管理的建议来提高健康水平。
在该检查中，情绪和认知（思维）也会是检查的一部分。
