学习危害因素
学习危害因素能帮助您确立您是否有更高的危害患有脑退化症
医学研究发现，脑退化和我们生活中的一些因素有很大的关系。如果一个人具有以下特征，或是有以下不良生活习惯，而且已经开始出现可能是脑退化的症状，那么她/他就更有可能得脑退化了。通过了解这些和脑退化发病相关的因素，我们可以通过自身的努力来促进我们的大脑健康，避免或改善脑退化的状况。医学专家建议从中年开始就要努力改善生活习惯，促进大脑健康。需要强调的是，如果您已经有脑退化，良好的生活习惯也会对病情改善有帮助。.
有一些因素是我们无法改变的，例如:
- 年龄增长
- 女性
- 受教育程度低
- 有脑退化的家族病史
有一些因素是我们可以改变的，例如：
- 吸烟
- 酗酒
- 不和人交往
- 抑郁症
- 缺少运动
- 超重或肥胖
- 糖尿病
- 高血压
- 失聪
- 头部受伤（导致失去意识）
- 空气污染。
